Atención plena y mindfulness: buenas prácticas para explorar el presente y ser felices

Mindfulness es una palabra que se está escuchando mucho últimamente y cada vez más también en contextos profesionales y programas de bienestar para las empresas, pero en realidad, a pesar

Comparte
Ayuno: una práctica milenaria para el bienestar en la empresa

Todo el mundo puede hacer magia, todo el mundo puede alcanzar sus metas, si es capaz de pensar, si es capaz de esperar, si es capaz de ayunar. Siddhartha –

Comparte