Detente, conócete y mímate

Queremos que redescubras una nueva forma de vivir y relacionarte con la comida y con la vida más feliz, presente y consciente ¿Te ánimas?

Guía
eBook

Gratis

Suscríbete para recibir esta guía

Únete a nuestra comunidad de mujeres en forma y vitales

“Las bases de un estilo de vida saludable y feliz”

Subscribe to our mailing list

* indicates required
Consentimiento *
Recibir todos los recursos que vamos creando *

Ser
vi
cios

Bienvenida a Humanlab Healthy!

Creemos que la vida merece ser disfrutada minuto a minuto, y para disfrutarla necesitamos que nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu brillen en su máximo esplendor.

Desde aquí, queremos invitarte y acompañarte a descubrir una nueva forma de vivir donde te sientas más plena, más feliz, y con mayor consciencia de tu cuerpo y tu salud.

humanlab-servicios-prog

En forma y vital

¿Quieres aprender a disfrutar del placer de comer sin dietas y sin culpas? Si es así, este es tu programa, donde conocerás una nueva forma de cuidarte y relacionarte con la comida y con la vida, más sana y consciente.

humanlab-servicios-taller

Cursos & Talleres

Talleres, cursos, reuniones, seminarios, charlas, programas de coaching grupal, y muchas otras propuestas más, con las que conseguirás avanzar a tu ritmo en el camino hacia el bienestar y la felicidad.

humanlab-servicios-coaching

Coaching one2one

Sesiones de acompañamiento personalizadas para lograr objetivos específicos,  adaptado a tus necesidades y tu situación actual, siempre teniendo como objetivo una vida más saludable y más feliz.

Actividades

humanlab-act-enforma

En forma y vital

Un curso estimulante, con clases prácticas y coaching grupal, para redefinir tu día a día, de forma natural, progresiva, consistente y duradera.

Un método experiencial gracias al que  descubrirás una nueva forma de relacionarte con la comida,  con tu cuerpo y con la vida hacia una vida más libre, sana y consciente

Humanlab-act-med

La magia de la meditación

Te invitamos a descubrir esta práctica tan necesaria que nos permite recuperar la calma y la conexión con nosotros mismos y con la vida.

Junto a Mariú descubrirás las bases, motivos y razones para sumarte a este ejercicio milenario de presencia, auto-escucha y descubrimiento con ilusión y determinación. Podrás además vivenciarlo e interiorizarlo a través de práctica con meditaciones guiadas.

Humanlab-act-aliment

Al súper con consciencia

Planificar las comidas semanales, sabiendo qué, cómo, cuánto y dónde comprar, es vital para poder asegurarte mantener una dieta saludable y sostenible a largo plazo.

En este curso Cinzia te enseñara cómo orientarte a la hora de hacer la compra y te acompañará a diseñar un método eficaz para organizar tus menús que se adapte a tus exigencias de tiempo, gusto y nutrición.

Quie
nes
so
mos

Image

MARI MARTINEZ

Socia-fundadora, psicóloga, coach y trainer
Image

MARIÚ PENYA

Socia, health coach y trainer
Image

CINZIA CASADIO

Naturópata, trainer y counselor

Lo último en nuestro blog

HumanLab en la TV
The Lean Enterprise
LEGO Serious Play

Nuestros últimos vídeos

Qué dicen las personas que ya se han transformado

qué dicen nuestras alumnas

Image
Lorem Ipsum es un texto de marcador de posición comúnmente utilizado en las industrias gráficas, gráficas y editoriales para previsualizar diseños y maquetas visuales.

Nombre


empresa
Image
Lorem Ipsum es un texto de marcador de posición comúnmente utilizado en las industrias gráficas, gráficas y editoriales para previsualizar diseños y maquetas visuales.

Nombre


empresa
Image
Lorem Ipsum es un texto de marcador de posición comúnmente utilizado en las industrias gráficas, gráficas y editoriales para previsualizar diseños y maquetas visuales.

Nombre


empresa

Síguenos en Instagram